HALITOSE

O ser humano é um animal que possui uma característica que nenhum outro possui: a vaidade. Cada um usa o cabelo do jeito que mais lhe agrada, as roupas que melhor lhe vestem, o perfume mais envolvente e por aí vai. Salve raríssimas exceções, as pessoas só saem às ruas após se aprovarem no espelho. Todavia existe um detalhe que não aparece ali refletido e dificilmente alguém percebe em si mesmo: o hálito.

Halitose é o odor desagradável proveniente do ar que exala da boca quando fazemos a expiração do ar. Normalmente este odor pode variar de acordo com a idade da pessoa, com o período do dia e agrava-se consideravelmente quando a fome ou a sede aumenta. Segundo a Associação Brasileira de Halitose (ABHA), cerca de 1/3 da população brasileira sofre com este problema, que embora não seja uma doença, é um sinal de que algo está em desequilíbrio no organismo. Existe também o hálito matinal, que, apesar de ter um odor muito desagradável, não deve ser considerado halitose, pois 100% das pessoas acordam com este cheiro característico devido às alterações que acontecem na boca durante a noite de sono, como a diminuição da salivação que propicia um aumento quantitativo da flora bacteriana bucal. Após a primeira higienização do dia e o desjejum, este cheiro deve desaparecer.

Aproximadamente 90% das causas de halitose estão na boca e tudo começa com uma higienização oral precária, que acaba provocando uma cadeia de alterações como língua saburrosa e acúmulo de placa bacteriana, que por sua vez causam gengivites, periodontites e cáries. Restaurações e próteses mal adaptadas, materiais plásticos usados na confecção de próteses, cavidades retentoras de resíduos alimentares, xerostomia e algumas doenças bucais também contribuem bastante para o aparecimento do mau hálito.

Já as causas extra-bucais mais frequentes são as doenças da orofaringe, bronco-pulmonares, digestivas, alcalose, doenças hepáticas, diabetes, nefrite, tabagismo, alcoolismo e, até mesmo, estresse e ansiedade. Nestes casos a halitose é um sintoma de alguma doença e um médico especialista estará mais capacitado para resolver o problema.

O diagnóstico é facilmente feito baseando-se na história clínica e na constatação do mau cheiro característico. Hoje em dia já existem até equipamentos, uma espécie de bafômetro, capazes de detectar e medir os gases responsáveis pelo mau hálito, sendo um valioso aliado na descoberta de suas possíveis causas. Num consultório odontológico a investigação inclui exame detalhado da boca em busca dos fatores causadores.

O tratamento consiste na identificação e eliminação da causa. A prevenção é o processo mais eficaz para o combate à halitose e acaba sendo a principal forma de tratamento. Beber bastante água e se alimentar em intervalos e quantidades menores ajudam a prevenir o problema. Alimentos como carnes gordurosas, frituras, cebola, alho, refrigerantes, bebidas alcoólicas e alguns alimentos industrializados favorecem o aparecimento do mau hálito. Portanto, hábitos alimentares saudáveis e higienização bem feita ao acordar, após as refeições e antes de dormir reúnem os cuidados mais adequados para se prevenir a halitose.

Por ser um problema mais facilmente percebido por outras pessoas do que pelo próprio portador, a halitose, apesar de não ter grandes repercussões clínicas para o indivíduo, pode provocar sérios prejuízos psicossociais. Os mais comuns são o afastamento das pessoas com quem convive e a dificuldade de estabelecer relações amorosas. Com isso logo surgirão a insegurança para a aproximação de outras pessoas, resistência ao sorriso e baixo desempenho profissional quando se trabalha em equipe. Diante destes fatos, o que devemos fazer quando estamos diante de uma pessoa que possui mal hálito? Virar-lhe as costas ou alertá-la? Uma pesquisa realizada pela ABHA, que pretendia estudar o perfil do portador de halitose, apontou que 76% dos participantes foram alertados por pessoas de seu convívio social e/ou familiar, sendo 54 % familiares, 27% cônjuges e 19% amigos. Embora 49% dos participantes tenham recebido o alerta com constrangimento, 48% acharam que quem o alertou fez bem, 35% interpretaram esta atitude como uma demonstração de afeto e 10% consideraram que a pessoa que o alertou foi corajosa. Constatou-se neste estudo que 99% desses participantes acham que quem tem halitose deve ser alertado. Este dado é de extrema relevância, pois derruba o mito de que a pessoa portadora da halitose se sente ofendida e que não se deve alertá-la sobre o problema.

Se você tem halitose, comece procurando seu dentista. Se a causa não for odontológica, ele te encaminhará ao serviço médico especializado. Ah! Não se ofenda se, por acaso, alguém lhe fizer este alerta! Encare como uma declaração de amizade.